市二实验小心理健康教育研辅中心开展教师心理团辅活动

12月17日，濮阳市第二实验小学心理健康教育研辅中心开展教师心理团辅活动。  

曼陀罗绘梦 心宁境自安  

曼陀罗绘画，这一由心理分析学派先驱荣格首创的心灵表达艺术，以方圆相济的严谨结构，成为激发自我内在力量的独特钥匙。老师们执起画笔，在绘制曼陀罗的过程中，让心灵的疲惫随着色彩的晕染渐渐消散。每一笔的勾勒，都是一次与内心的深度对话；每一幅精美的作品诞生，都见证着压力的释放与内心宁静的回归，焦虑如薄雾散去，愉悦似繁花盛放。  

曼陀罗作品展  

在绘制曼陀罗的过程中，老师们减轻压力，看着一张张精美的作品，焦虑程度减少，增强了内心的愉悦性。  

空椅探幽 心湖镜自明  

空椅子技术，源起于格式塔治疗，是心理学家Fritz Perls为帮助人们直面内心深处纠结冲突而创设的人本主义心理疗法。该校老师们借助这一方法，在安全的情境里，以角色扮演的形式，将压抑已久的情绪和内在的困扰倾诉而出。在空椅的无声对谈中，实现了情绪的深度梳理与心灵的自我和解，从而以更加澄澈平和的心境拥抱生活与工作。  

教育之路，爱与责任同行，而教师的自我关怀与心理健康则是点亮教育之路的明灯。该校通过一系列的心理健康活动让老师们于忙碌中觅得心灵的休憩港湾，更为他们日后的教育征程注入了源源不断的积极能量。他们将带着爱与耐心，以阳光般的心态，滋养每一颗稚嫩的心灵，让校园的每一株幼苗都能在关爱的暖阳下茁壮成长，绽放出绚丽的未来之花。