濮阳市第十中学：全民健身 精彩生活

8月8日，为迎接濮阳市“全民健身节”的到来，濮阳市第十中学开展了“全民健身,精彩生活”活动。师生居家动起来，充分享受体育运动带来的快乐。  

居家锻炼有：踢毽子、仰卧起坐、坐位体前屈、举杠铃、推拉器、倒立等。有的到广场和场地去锻炼，如游泳馆游泳、广场打球、跑步、踢球、滑骨、轮滑等。锻炼形式多样，内容丰富多彩，把全民健身的气氛演绎的淋漓尽致。  

活动的开展,进一步推广和普及全民健身知识、活动方法,让更多的师生和市民了解健身、热爱健身、参与健身。同时让大家在活动中“收获健康、感受幸福”,以良好的精神风貌投入到今后的生活、工作、学习中去。