濮阳职业技术学院附中关于秋季开学致信师生及家长

各位老师、同学及家长朋友：  

暑气渐消，金风将至，转眼假期已过大半，我们期盼着新学期的到来。面对形势依然严峻的疫情，为了保证2021年秋季学期顺利开学，请广大师生和家长朋友合理安排好假期时间，并配合学校做好以下工作：  

一、疫情无小事，充分做好开学各项准备工作  

1.按照濮阳市新冠肺炎疫情防控指挥部教育工作专班的要求，具体开学时间经上级部门批准后，通过我校微信公众号、企业微信群、班级群、班主任通知等多种渠道进行发布通知。  

2.全体师生员工及学生家长非必要不离濮。不聚集、不扎堆，勤洗手、讲卫生，科学佩戴口罩，做好个人防护，保持安全距离。  

3.全体师生请于8月17日前返回濮阳，做好自身健康监测，8月17日开始记录每日体温。如有发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状及时到医院排查，请勿当成普通感冒自行治疗，不允许带病或未解除隔离人员返校。  

4.濮阳以外低风险区返濮的师生及家长朋友，返濮前需提供24小时内核酸检测阴性报告，返回途中须全程做好个人防护，返濮前、后请第一时间向居住地所在村(社区)、单位报备相关情况，提供活动轨迹和个人健康状况，并配合落实相关防控措施(即将从濮阳以外中、高风险及出现本土疫情的地区返濮的师生暂缓返濮)。  

5.在“依法依规、知情、同意、自愿”的前提下，符合接种疫苗条件的学生，由监护人签署《知情同意书》并带领学生到居住地接种点尽快接种疫苗，做到“应接尽接、应接早接”，及早建立免疫屏障。  

6.全体同学开学前认真填写《职院附中学生健康状况信息登记表》(下载链接附最后)。入校当天，需将①《职院附中学生健康状况信息登记表》②已接种新冠疫苗凭证③24小时内核酸检测阴性证明交班主任老师。  

7.全体同学开学时自带至少4周的口罩及防护用品。  

疫情防控，人人有责。请全体师生员工严格按照疫情防控要求，做好个人健康防护，及时关注学校相关通知，按要求做好返校开学准备工作。  

二、调整身心节奏，进入学习状态  

1.告别散漫。提前开始执行上学期间的作息时间表，以最饱满的精神迎接开学。  

2.温故而知新。开学前将衔接教材或上学期的课本温习一遍，将薄弱部分加以巩固，为新学期的学习做铺垫。  

3.锚定目标。根据当前真实水平，对自己提出合理期望，确定新学期的进步目标。  

4.训练专注力。放下电子产品，找一段空白的时间聚精会神地读一本书。  

5.摆脱拖延症。每天睁开眼，将今天要做的事情列下来，按轻重缓急程度排好序，优先完成必做的、重要的事情。  

6.勤于动脑、动笔、动口。学习不仅仅是输入的过程，只有勤于思考、写作、表达，将知识活用起来，才是真正的学会了。  

7.避免开学焦虑。一想到开学就感到焦虑?别担心!和同学聊一聊假期经历，早睡早起都是舒缓情绪的好方法。  

三、假期虽放松，安全不可轻  

1.增强饮食卫生安全意识。在疫情期间更要重视卫生安全问题，勤洗手、多喝水、吃熟食，不购买流动商贩食物和“三无食品”，养成良好的卫生习惯。  

2.注意网络安全。自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码；不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息(视频)，不沉迷网络和电子游戏；防范电信、网络诈骗；不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；遭遇网络暴力、敲诈勒索等，一定立即告知家长。  

3.加强对用电用气、防火防盗等其他方面安全知识的了解与学习。  

4.防溺水安全意识。不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救，学会求救。  

5.交通安全意识。外出时要注意交通安全，严格遵守交通规则，严防安全事故的发生。  

6.非必要不外出，安全措施不落实的地方不得前往，避免与“高风险人群”和“中风险人群”接触，非特殊情况，远离人群密集地段，防止拥挤踩踏事件的发生。  

亲爱的同学们、老师们，请科学合理安排好假期的学习和生活，期待我们共同开启新学期，共度美好时光!尊敬的家长朋友，感谢您的支持与配合，让我们携手并肩，共同助力孩子成长!祝假期愉快、身体健康、平安幸福！  

濮阳职业技术学院附属中学  

2021年8月16日