悦纳自我 从“心”出发
——南乐县学前教育中心心理团建活动

为增强幼儿教师的职业幸福感，营造更加和谐的幼儿教育环境，11月14日上午，我园邀请了省高级家庭教育指导师、高级心理健康指导师——常雪梅老师，对我园进行了“做一个幸福的护航人”为主题的心理讲座，全体教职工参加了培训。

讲座中，常老师以自身生活经历为案例与心理学专业知识相融合，条分缕析，层层剥开幸福之茧。常老师幽默风趣的讲课风格，也迎来了老师们阵阵的掌声。

常老师还列举了身边发生的一些鲜活案例，详细论证了“事件本身并不产生压力，压力源自于对事件的非理性感知、思考和判断”的观点，她指出，面对我们改变不了的事情，我们只能去改变对待事情的“态度”。而其本质即是：修炼强大的内心。因为快乐与痛苦都是自己的选择，只有积极挖掘生活中的“小确幸”，拒绝非理性的社会比较，才能让自己获得幸福。而真正的幸福，就是正视平凡，珍惜每一个当下。   

互动环节，老师们用文字表达自己的情感，用文字的力量表明自己的内心。

老师们认真聆听，并将自己对讲座的所思所想进行详细记录。

活动最后，党支部书记、主任张强同志做了总结，并希望老师们在以后的生活、工作中能够:“从‘心’开始，接纳他人，快乐自己，快乐他人，并将快乐种子播种心田，做最快乐的教育事业，培育快乐幼苗”。

通过本次讲座，释放了正能量，开阔了教师眼界，对加强师德师风建设，以及进一步提升教师职业幸福感具有深远的意义，相信老师们在今后的工作中能以饱满的热情、健康的心理、积极的行动投身到工作和生活中去。