“五育”融合促发展 守护心理健康新生态

“五育”融合与心理健康的共生关系

“五育”融合并非简单的学科拼凑，而是通过德育、智育、体育、美育、劳育的协同联动，构建全方位育人体系。心理健康作为其中的“隐形脉络”，与“五育”发展形成双向赋能：德育引导价值取向，塑造积极心理品质；智育培育思维能力，增强心理调适韧性；体育释放身心压力，调节神经递质平衡；美育唤醒情感共鸣，拓宽心理表达渠道；劳育培养实践能力，提升自我效能感。五育融合为心理健康提供成长沃土，健康的心理状态则反哺五育高效推进，实现良性循环。

“五育”融合促进心理健康的实践路径

1.德育筑基：厚植心灵成长根基

以主题教育活动为载体，将心理健康元素融入德育内容。例如开设“情绪管理工作坊”，通过情景模拟、案例研讨等方式，引导学生学会接纳情绪、合理宣泄；组织“生命教育”主题班会，帮助学生树立正确的人生观与挫折观，增强心理抗逆力。

2.智育赋能：锻造心理调适能力

在学科教学中渗透思维训练，培养学生理性应对问题的能力。如在数学课堂中设计开放性问题，鼓励学生多角度思考，提升抗压与应变能力；在科学实验课程中引导学生直面失败，从反思中总结经验，培育成长型思维，降低焦虑情绪。

3.体育强体：激活身心活力引擎

丰富体育活动形式，将团体运动与个体锻炼结合。篮球、拔河等团队项目可培养协作意识与归属感，缓解社交焦虑；瑜伽、跑步等个人运动能促进内啡肽分泌，改善情绪状态。通过定期组织体育竞赛、趣味运动会，让学生在运动中释放压力、增强自信。

4.美育润心：搭建情感表达桥梁

借助艺术形式为学生提供心理疏解渠道。美术课开展“心灵绘画”创作，鼓励学生用色彩、线条表达内心感受；音乐课通过乐器演奏、合唱活动释放情绪；戏剧表演课程中，学生通过角色扮演体验不同情感，实现心理投射与疗愈，提升情绪感知与管理能力。

5.劳育固本：培育自我价值认同

设置劳动实践课程，让学生在实际操作中获得成就感。校园种植、手工制作、社区志愿服务等活动，既能培养责任意识，又能通过成果转化增强自我效能感。例如，学生参与校园绿植养护，从播种到收获的过程中，体验付出与回报，建立积极的自我认知。

“五育”融合心理健康教育的创新策略

1.打造跨学科融合课程

打破学科界限，开发“‘五育’ + 心理”融合课程。例如设计“生态劳动与情绪管理”课程，学生在种植劳动中观察植物生长，结合生物学知识与情绪日记，理解生命的韧性；开展“科学实验与压力释放”活动，将实验操作与正念冥想结合，实现身心协同发展。

2.构建多元评价体系

摒弃单一学业评价，建立涵盖“五育”表现与心理健康的综合评价机制。通过学生自评、同伴互评、教师观察、家长反馈等多维度数据，全面评估学生的心理状态与成长动态。例如设置“心理健康成长档案”，记录学生在五育活动中的情绪表现、社交能力及自我突破案例。

3.强化家校社协同共育

濮阳市卫河小学定期开展家长心理健康教育讲座，指导家庭营造和谐氛围；联合社区资源，组织亲子运动会、艺术工坊等活动，促进家庭沟通；邀请心理专家、企业志愿者参与校园活动，拓宽心理健康教育资源，形成家校社三方联动的支持网络。

结语

“五育”融合是促进学生全面发展的关键路径，而心理健康则是这条道路上的核心驱动力。通过将心理健康教育深度融入“五育”实践，既能提升学生的综合素养，又能筑牢其心理防线。未来，需持续探索“五育”融合的创新模式，让每一位学生在和谐、多元的教育生态中，实现身心健康与成长发展的双赢。㉔