绿色上网 健康成长

班会目的  

1.正确认识网络文化环境以及上网的利与弊。  

2.学会文明健康上网，规范上网行为。  

3.培养学生的文化环保意识，提高学生的网络道德素养和水平。  

班会内容  

1.沉迷网络的案例和视频展示。  

2.沉迷网络危害对青少年的影响。  

3.怎样抵制网络诱惑，文明上网？  

班会准备  

1.老师搜集资料并精心制作课件。  

2.把学生分成6个小组，搜集沉迷网络的小故事和资料。  

（一）班会过程  

1.调查：中学生平时上网都做什么？  

2.沉迷网络的案例和视频分享。  

（1）一位12岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。  

（2）浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲！可叹！  

（3）沉迷网络游戏猝死。  

（4）失足少女——一名13的少女网络交友，瞒着父母老师约网友见面，被骗钱骗色。  

（二）网瘾危害分析  

看到这些触目惊心的活生生的案例，我们不禁要说：都是网络游戏惹的祸！要使自己戒除网瘾，从心灵深处认识到网络游戏的危害是第一步。  

1.网络游戏摧残我们的身心健康。  

有的学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。他们玩游戏时精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，再加上荧光屏色彩、图像的迅速变幻，不绝于耳的噪声，给沉迷于其间的人的视力、听力等造成的危害是不可估量的。青少年正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜地上网，对其身体的危害不亚于大麻、白粉等毒物，这并非危言耸听。  

2.网络游戏刺激不良欲求，诱发违法犯罪行为。  

学生都是消费者，大部分学生是在网吧上网，为了能弄到进网吧的钱，有人就想方设法地去骗、偷、诈，从而走上违法犯罪的道路；打架斗殴的事件在网吧中时有发生；网吧经营者唯利是图，向未成年人提供饮食住宿，使得上网的学生夜不归宿；家长、朋友、老师心急到处找人，也给社会带来不安定的因素。  

3.网络游戏影响学业。  

学生一旦对网吧痴迷，导致他们的兴趣转移，学习成绩就会日益下降。有的学生虽身在课堂，心却在网上，一放学就直奔这些场所，学业统统抛到九霄云外；有的发展到整天逃学，不分昼夜泡在网吧，终致学业荒废。  

(三）如何抵制网络诱惑、做到文明上网  

要限制上网时间，每天上网不超过三小时  

1.要善于网上学习，不浏览不良信息。  

2.要诚实友好交流，不侮辱、欺诈他人。  

3.要增强自护意识，不随意约会网友。  

4.要维护网络安全，不破坏网络秩序。  

5.要有益于身心健康，不沉溺于虚拟时空。  

小结  

网络世界丰富多彩，选择在于我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网、健康成长！心动不如行动！让我们一起宣誓：文明上网，健康成长！㉔