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荷月吉日进头伏,
雅居厅堂消烦暑。
云烟窗下有清风,
水石庭院有青物。
室空凉生身自得,
悠闲散热心畅舒。
行坐常饮白开水,
绿豆制汤易败毒。
清热多泡菊花茶,
薏米作粥将湿除。
补气调理西洋参,
夏吃生姜脾胃舒。
採摘竹叶清心火,
冬瓜浓汤全家服。
科学养生新观念,
体魄康健我做主。
对人和睦温情在,
对已心宽自幸福。
无欲无求明自我,
亲朋好友多关注。
它日思出观奇景,
江河川泽逢甘露。
漫歌有酒与君共,
快乐安然过三伏!
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