【封面】【封面】
>>我市举办新年舞龙舞狮展示大会
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锣鼓齐鸣庆新春，龙腾狮跃迎元宵。3月1日上午，我市新年舞龙舞狮展示大会在市体育场举行，来自濮阳县、华龙区等7个县区的16支舞龙舞狮队伍参加了当天的展示活动。（李世秀 韩利）
〓手机天气〓
今天白天到夜里多云间晴天，偏南风4到5级，温度15度到3度。
〓导读〓
濮阳>>>>>>
◆我市召开2017年度 “濮阳榜样·最美人物”表彰大会
◆我市重污染天气预警响应提升至Ⅱ级
◆我市公路建设今年将重点做好六项工作
◆我市公共体育普及工程获中央预算内资金支持
◆我市发布2018年十件人社重点民生实事
更多>>>>>>
◆今年元宵月“十五月亮十五圆” 最圆时刻出现在今天上午
◆央视元宵晚会文化味浓
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【看点】
>>濮阳市国家卫生城市复审工作指挥部致广大市民的一封信
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尊敬的各位市民：
国家卫生城市是我国目前对一个城市卫生总体评价的最高荣誉称号。在全体市民的积极参与支持下，濮阳市1995年成功创建为国家卫生城市，2006年、2011年、2015年三次通过国家卫生城市复审。[!--empirenews.page--]23年来，全市上下大力弘扬创建精神，乘势而上，获得了全国文明城市、国家园林城市等“八城二奖”殊荣，使国家卫生城市的创建成果得到进一步的巩固和发展。这其中，饱含着您的理解和支持，凝聚着您的无私奉献。在此，我们向您表示衷心的感谢和崇高的敬意！
今年我市将迎来第四轮国家卫生城市复审。目前，我市国家卫生城市复审工作已经全面启动：上半年，我市要接受省爱卫会暗访和技术评估；下半年，我市要接受全国爱卫会暗访。“城市是我家，管理靠大家”。迎接国家卫生城市复审是一项全民性工作，每位市民都有责任、有义务，都应该支持、应当参与，希望全市人民积极行动起来，为巩固国家卫生城市成果贡献自己的力量。为此，特发出如下倡议：
更加爱护我们的卫生城市。积极响应市委、市政府的号召，人人参与复审迎检活动。从自己身边小事做起，从点点滴滴做起，全民参与，出力献策。在日常生活中，要讲究个人卫生，加强体育锻炼，爱护卫生设施，养成良好卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔杂物，不乱倒垃圾，不乱设摊点，不违规搭建和店外经营。维护城市环境卫生，自觉配合城市管理、公安、工商、卫生、食品药品监管等执法部门的管理。人人遵守城市交通规则，不乱穿马路，不闯红灯，不乱停放车辆。坚持人人动手消除“四害”滋生源地，生活垃圾分类放置，实行垃圾袋装化，做到垃圾日产日清。
广泛宣传我们的卫生城市。少年儿童是濮阳未来的建设者和接班人，要积极争做国家卫生城市的小小宣传员。通过“小手拉大手”，用自己的行动影响和带动父母及亲友积极参与到复审迎检活动中来，共同营造全市复审迎检的良好氛围。医护人员要深入社区、单位宣传职业卫生、疾病预防等卫生保健知识，增强人民群众卫生防病意识和自我保健能力，特别是要提高职业病防护知识的知晓率。出租车司机、环卫工人及宾馆服务行业是展示濮阳人良好形象的窗口，要继续发扬行业优良传统和作风，宣传好濮阳，为濮阳增光添彩。执法工作人员要广泛宣传巩固发展国家卫生城市的重大意义，以人为本，文明执法，用自己的实际行动影响和带动全体市民的广泛参与。
积极监督我们的卫生城市。积极举报脏、乱、差现象，主动劝阻和投诉损害公共卫生和市政设施的行为。希望能通过您的眼睛，发现城市不文明现象；通过您的双手，净化城市卫生环境；通过您的行为，改正城市不文明习惯；通过您的努力，提高濮阳人的健康水平；通过您的行动，创造优良的卫生环境。作为参加迎审督导工作的党员干部，要强化督导检查，认真倾听群众的呼声，关心群众关心的热点和难点问题，落实整改时间、整改责任单位和责任领导，直至将问题解决为止。并对类似问题，全面排查、举一反三，跟紧盯牢、做实做细，把问题彻底解决到位。一旦发现责任人员消极懈怠、推诿应付、影响迎审工作大局的，坚决启动问责机制，严肃处理，决不姑息。希望广大市民积极配合、支持我们的复审工作。
各位市民，濮阳是我们共同的家园，建设温馨、和谐、卫生的家园，是我们全体市民的共同心愿。号角已吹响，让我们携起手来，积极投入到迎接国家卫生城市复审迎检的热潮中，把我们的家园、我们的城市建设得更加美好、靓丽，奋力夺取迎接国家卫生城市复审的全面胜利！
祝广大市民朋友身体健康、工作顺利、家庭幸福、万事如意！
市复审工作指挥部办公室举报电话：4414888
濮阳市国家卫生城市复审工作指挥部办公室
2018[!--empirenews.page--]年3月1日
【时政速览】
>>全市法院2017年度总结表彰暨2018年工作动员大会召开
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3月1日，全市法院2017年度总结表彰暨2018年工作动员大会召开。市委常委、政法委书记邵景良，市人大常委会副主任邹东波，市政协副主席杜跃武，市中级人民法院院长徐哲出席会议。2014年以来，全市法院共受理各类案件182542件，审执结178685件。其中，市中级人民法院受理案件16989件，审执结16771件。2017年，全市法院受理各类案件66898件，审执结63092件，同比分别上升26.32%、33.02%。（张洪中）
>>我市召开2017年度 “濮阳榜样·最美人物”表彰大会
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3月1日，我市召开2017年度“濮阳榜样·最美人物”表彰大会。市委常委、宣传部部长张锦印出席大会。2017年，市委宣传部、市文明办、市人社局在全市范围内组织开展了“濮阳榜样·最美人物”系列评选活动。此次评选涵盖“最美教师”“最美医生”“最美护士”“最美警察”“最美职工”“最美青年”“最美家庭”“最美环卫工人”“最美司机”“最美经营者”等10个系列。通过逐级推荐、严格审核、投票公示等程序，王彩琴等100名同志被授予2017年度“濮阳榜样·最美人物”荣誉称号。（《濮阳日报》记者 樊欣欣）
●3月1日，2018年度全市消防暨道路交通安全工作会议召开，总结[!--empirenews.page--]2017年全市消防和道路交通安全工作，分析研判当前形势，安排部署2018年重点工作。副市长王天阳出席会议。（管淑颖）
【环保督查】
>>我市重污染天气预警响应提升至Ⅱ级
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2月28日，记者自市环境攻坚办获悉，即日起，我市将2月13日启动的市重污染天气Ⅲ级（黄色）预警响应提升至Ⅱ级（橙色）预警响应，建议广大市民酌情采取个体卫生防护措施。
根据省环境攻坚办《关于启动重污染天气预警响应的紧急通知》（豫环攻坚办〔2018〕34号）文件要求，并结合省环境监测中心、省气象台和PM2.5专家组最新会商及综合分析结果，我市可能出现连续3天以上中至重度污染天气过程。市环境污染防治攻坚战指挥部经研究决定，将2月13日启动的市重污染天气Ⅲ级（黄色）预警响应提升至Ⅱ级（橙色）预警响应，预警解除时间另行通知。（《濮阳早报》记者 张迪）
【龙都资讯】
>>我市公路建设今年将重点做好六项工作
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3月1日，记者从全市公路工作暨党风廉政建设工作会议上获悉，2018年我市公路建设将重点做好六个方面的工作：一是抓PPP项目的落实，尽快让项目真正落地；二是抓黄河大桥建设，8月正式开工建设G240杨集黄河大桥和S304白堽黄河大桥；三是抓续建项目建设，重点做好S215线庆祖至渠村段等公路续建，G342和G106两条干线公路的续建工作分年度完成建设任务；四是抓新开工项目建设，重点抓好台前西南环建设项目、S214线北环至南乐段公路改建项目、S215南乐新西环公路建设项目的施工；五是推进S304、G240扩建和改建工程的前期工作；六是深度谋划西环西移和[!--empirenews.page--]S214北延工程。（《濮阳日报》记者 贺德敬）
>>我市公共体育普及工程获中央预算内资金支持
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近日，经过积极努力，我市争取到2018年中央预算内支持的公共体育普及工程项目9个，总投资3524万元，争取项目个数及中央资金额度均为全省最高。足球场设施项目包括南乐县西湖国家湿地公园足球场、濮阳县龙文化广场足球场、濮阳县人民公园足球场、濮阳县铁丘园广场足球场、濮阳金堤河国家湿地公园足球场、濮阳县市民中心足球场、濮阳县体育广场足球场等7个项目，总投资1724万元，中央资金540万元；公共体育场田径跑道和足球场项目1个，主要建设濮阳县公共体育场田径跑道和足球场，总投资800万元，中央资金480万元；全民健身活动中心项目1个，主要建设濮阳县全民健身中心体育场，总投资1000万元，中央资金480万元。（刘静娴）
【民生|关注】
>>我市发布2018年十件人社重点民生实事
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2月28日，全市人力资源和社会保障工作会议在濮阳宾馆召开。会议印发了2018年十件人力资源社会保障重点民生实事：
▲全力促进就业创业。全市城镇新增就业3.85万人，新增农村劳动力转移就业1.5万人，支持外出务工人员返乡创业0.6万人；建成30家创业孵化示范园区，新增发放创业担保贷款4亿元。
▲实施龙都工匠技能培训专项行动计划。全年完成各类职业技能培训12万人次，新培养高技能人才5200人。
▲[!--empirenews.page--]积极推进市县社会保险经办机构整合，实现社会保险统一管理、统一经办。
▲深入实施全民参保计划。推进全民全面、持续参保，全年完成未参保人员40%的参保扩面任务。
▲提高社会保障水平。城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准由每人每月82元提高到每人每月100元，城乡居民基本医保补助标准由450元提高到490元，继续调整退休人员养老金待遇。完善困难群众大病补充医疗保险制度，重特大疾病门诊病种增加到26种，门诊慢性病病种15种以上，门诊慢性病医保政策范围内报销比例提高到85%。
▲实施失业保险援企稳岗“护航行动”，惠及300家参保单位、4万名参保职工。
▲加大招才引智力度。开通人才服务“绿色通道”，创建6个市级引智示范基地，吸引2000名高学历人才到我市就业创业。
▲深入推进“互联网+人社”行动计划，实现9类105项功能在业务领域全面应用，“智慧人社”手机App应用150万人以上。
▲全面实施保障农民工工资支付“治欠保支”行动计划，实现被欠薪农民工比重明显下降，投诉举报登记率100%、结案率96%以上。
▲深化“放管服”改革，推行“政务服务一次办妥”改革试点。（《濮阳早报》记者 吴丹）
【精彩华龙】
>>胜利办南海社区举办“浓浓邻里情 欢乐闹元宵”活动
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2月28日，华龙区胜利办南海社区举办“浓浓邻里情 欢乐闹元宵”活动，社区居民喜气洋洋欢聚一堂，一起动手包汤圆，热热闹闹迎元宵佳节。当日一大早，社区工作人员、社区共建单位党员志愿者和社区居民早早地就聚到社区活动中心，一边包汤圆，一边说说笑笑，一派其乐融融的场景。“节日期间，我们还将陆续举办文艺演出、猜灯谜、志愿服务等活动，让居民过一个热闹的元宵节，感受到社区这个大家庭的温暖。”南海社区负责人表示。（《濮阳日报》记者 樊欣欣）[!--empirenews.page--]
【县区传真】
>>我市这俩县又多了一个“国”字称号
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昨日，记者获悉，2017年国务院教育督导委员会办公室组织国家督学和专家对全国560个县（市、区）的相关材料进行了审核和实地督导认定检查。我省33个县（市、区）被拟认定为2017年全国义务教育发展基本均衡县(市、区)，我市南乐县、清丰县上榜。（《濮阳早报》记者 李娇）
>>市城乡一体化示范区举办2018元宵诗会
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2月27日下午，市工人文化宫多功能厅内的琅琅吟诗声，将一首首唯美的古诗词从幽山远谷中唤醒，流淌到现场观众的心田。为喜迎元宵佳节，市城乡一体化示范区当天举办“走进新时代 共筑教育梦”2018元宵诗会。示范区的诗词爱好者、广大教师和学生等500余人共同打造了一场诗歌文化盛宴。此次诗会共分为《向春天出发》《舞动中国梦》《走进新时代》3个篇章。（《濮阳日报》记者 樊欣欣）
※ ※元宵节特刊※ ※
【闹元宵】
>>我市春节活动丰富多彩优惠多
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◆国际杂技文化产业园：2月19日至3月4日，举行《水秀》演出，以4场童话剧迎新年；另有水秀宴、外场年货节、水秀街等。
◆濮水小镇：戏楼舞台非遗剧种展演，包括2月8日至3月3日的濮水小镇民俗表演、3[!--empirenews.page--]月2日至3日的濮阳县元宵节灯会，地点设在濮阳县城云龙街、挥公园景区、城隍庙。
◆濮阳县瑕丘古庙会：3月1日至6日，举行民俗展演、万人同吃一锅饭活动。
◆濮上生态园区：2月7日至3月7日，举行濮上园“濮阳市首届大型冰雕文化展”；濮上园“冰雪世界”截至3月10日结束；1月12日至3月10日，举行绿色庄园“2018年濮阳市首届大型国际光影艺术节”；3月1日至10日，举行濮上园“定格美丽，留住永恒”摄影大赛。
◆南乐县仓颉陵庙会： 2月16日至3月11日举行杂技、特技、民间传统展示等。
◆东北庄：春节及元宵节期间，举行“春约东北庄、九福呈吉祥”春节迎春庙会活动，包括民俗杂技大剧场杂技汇演、三家小院东北庄老艺人原生态杂技表演、传统戏曲表演、春货赶大集、狗年“狗狗秀”、千叟宴、建业大集古镇特色小吃品尝等活动。
◆班家耕读小镇庙会：2月5日至3月4日举行大型游艺、高空绝技、天桥艺术等活动。（ 河南省旅游局）
>>2018年濮阳市文广新系统双节期间文化活动安排表
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序号 活动名称 活动时间 活动地点 承办单位
1 春节优秀影片放映 3月4日 [!--empirenews.page--]图书馆新馆一楼培训室 市图书馆
2 “童趣岛”系列活动小小故事会 3月3日-4日 图书馆新馆一楼少儿活动室 市图书馆
3 元宵节灯谜竞猜 3月2日 图书馆老馆一楼大厅 市图书馆
4 民风民俗新书推介会 2月10日至3月3日 图书馆老馆 市图书馆
5 我们的传统节日春节专题展 2月8日至3月2日 博物馆一楼大厅 濮阳博物馆
6 生肖、民俗文化展览 2月10日至3月10日 戚城景区仿古路两侧 戚城景区管理处
7 “梦回春秋”巡游活动 2月20日至3月3日 在戚城景区内 戚城景区管理处
8 民间文艺展演 3月1日-3日 戚园广场 戚城景区管理处
9 春节书法美术作品展 2月10日至3月3日 戚城景区东阕门二楼 戚城景区管理处
10元宵节文艺汇演 3月2日 龙都广场和市文化艺术中心广场 华龙区 开发区
[!--empirenews.page--]11 “闹元宵”戏曲、曲艺灯谜晚会 3月1日至5日 文化馆 清丰县文化馆
12 非物质文化遗产展演 3月2日至4日 文化馆 清丰县文化馆
13 舞龙舞狮大赛 3月18日 水木清华广场 清丰县文化馆
14 戊戌年首届清丰老爷庙传统花灯庙会 1月22日至3月9日 老爷庙 清丰县文化馆
15 仓颉陵庙会系列文化活动 正月初一至正月二十四 仓颉陵庙 南乐县文广体旅局
16 “元宵节”千人民舞大展演 正月十六 南乐县西湖广场 南乐全县12个乡镇
17 灯谜展 3月2日-3日 县城云龙街 濮阳县城关镇
18 挥公园元宵灯会 3月2日-3日 濮阳县张挥公园 挥公园管理处
19 元宵节灯展活动 3月1日-2日 县市民公园 范县文广新局
20 秧歌广场舞大赛 3月4日-5日 县市民公园 范县文广新局（摘自2017年12月30日《文化濮阳》官微，根据时间安排，对原文活动内容有删减）
【赏圆月】
>>[!--empirenews.page--]今年元宵月“十五月亮十五圆” 最圆时刻出现在今天上午
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今日元宵节。都说“十五的月亮十六圆”，但天文专家表示，同去年一样，今年的元宵月依然是“十五的月亮十五圆”。据统计，从2005年至2014年，10年间，中秋月亮“十五圆”有4次。分别为：2005年、2011年、2012年、2013年；“十六圆”有5次，分别为：2006年、2008年、2009年、2010年、2014年；“十七圆”有1次，为：2007年。
2014年、2015年和2016年连续三年，元宵节的月亮都是“十五的月亮十六圆”，2017年、2018年和2019年连续三年，元宵月则变成“十五的月亮十五圆”，而2020年则又回到“十五的月亮十六圆”。
既然元宵月是“十五圆”，那么，最圆时刻出现在什么时候呢？天文专家表示，月亮最圆时刻为3月2日上午8时51分，不过公众晚上赏月时不受影响，月亮看上去依然是圆的。（新华网 重庆晨报）
【透剧情】
>>央视元宵晚会文化味浓
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将于今晚播出的央视元宵晚会共有20个节目，主持人阵容和春晚一致，依旧是康辉、朱迅、任鲁豫、李思思、尼格买提。
◆看点1：冬奥健儿凯旋唱《真心英雄》
作为平昌冬奥会短道速滑男子[!--empirenews.page--]500米世界纪录创造者，武大靖此次的表现可谓惊艳世界。他以多个第一名的战绩，用实力践行了“寻求突破，挑战自己”。除了武大靖外，还有许多奋力拼搏的冰雪健儿，他们将一同登上2018央视元宵春晚的舞台，高唱励志金曲《真心英雄》。
◆看点2：传统文化唱主角
今年央视元宵晚会里，众多非物质文化遗产及中国民俗文化将被搬上舞台，呈现浓浓的年俗味儿。除了让非遗文化光芒四射，元宵晚会的内容也在创新中传承优秀传统文化。说唱表演《看今朝》由苏州评弹和陕北说书两种不同的表演形式融合而成，一南一北，一柔一刚；创意节目《薪传者》则融合科技与文化，打造了一场传统与现代相结合的演出；戏歌《前门情思大碗茶》将中国的传统戏曲元素巧妙地融入到歌曲之中，充满韵味。
◆看点3：《我要上春晚》熟脸再度亮相
今年央视元宵晚会的另一大惊喜，是一众从《我要上春晚》走出的熟脸再度亮相。此外，小品《大屯小事》聚焦农村新风貌，让人笑中有思，而体现中国传统文化的《话说成语》则让人感受到汉字的博大精深。
据悉，央视元宵晚会已于2月28日录制完毕，将于3月2日晚8点在CCTV-1和CCTV-3播出。（中新网）
【追起源】
>>元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。中国古俗中，上元节(天官节、元宵节)﹑中元节(地官节、盂兰盆节)﹑下元节(水官节)合称三元。元宵节始于2000多年前的汉朝。汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，“太一神”祭祀活动定在正月十五(太一：主宰宇宙一切之神)。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。
传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。[!--empirenews.page--]
【读故事】
>>元宵节的文化经典故事
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1、破镜重圆
隋朝军队灭南陈时，南陈昌乐公主与丈夫徐德言打破一面铜镜，各执一半，作为以后相见的凭证。并约定在正月十五元宵节卖镜于市，以探对方消息。隋灭南陈后，昌乐公主入杨素府做妾，次年元宵节徐德言果真在街市上看到一个老头在叫卖半片铜镜，价钱昂贵，无人问津。徐德言在破镜上题诗：“镜与人俱去，镜归人不归。无复嫦娥影，空留明月辉。”杨素得知，成人之美，昌乐夫妻终于团圆。
2、燃灯七盏
宋代福州有个太守名叫蔡君谟，面对千里饿殍却要粉饰太平。他下令一道，要求治下所有百姓，每家在元宵节之夜必须燃灯七盏。有个穷人叫陈列，制了一个一丈多高的大灯，上书一首诗：“富家一盏灯，太仓一粒粟；穷家一盏灯，父子相对哭。”消息传到太守耳中，他只好收回成命。
【数习俗】
★吃元宵
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早在宋代，民间即流行一种元宵节吃“元宵”的食品。“元宵”“即“汤圆”,以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。
★观花灯
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永平年间(公元58--75)，汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。此后，元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。即每到正[FS:PAGE]月十五，无论士族还是庶民都要挂灯，城乡通宵灯火辉煌。
★中国的情人节
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元宵节也是一个浪漫的节日。传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交流的机会，未婚男女借着赏花灯也可以为自己物色对象。
★踩高跷
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高跷属我国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。我国最早介绍高跷的是《列子•说符》篇：“宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身，属其胫，并趋并驰，弄七剑迭而跃之，五剑常在空中，元君大惊，立赐金帛。”
★舞狮
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舞狮子，这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行。在一千多年的历史发展过程中，狮舞形成了南北两种表演风格。狮子为百兽之尊，古人将它当作勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里舞狮子的习俗，以期望生活吉祥如意，事事平安。[!--empirenews.page--]
★走百病
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元宵节除了庆祝活动外，还有信仰性的活动，那就是“走百病”。 "走百病"参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥或走郊外，目的是驱病除灾。
【猜灯谜】
>>猜灯谜是元宵节的例牌节目，吃罢元宵，我们来猜几个有趣的灯谜，热热身吧。
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▲游泳比赛→谜底：力争上游
▲一块变九块→谜底：四分五裂
▲哑巴打手势→谜底：不言而喻
▲心无二用→谜底：一心一意
▲相声→谜底：装腔作势
▲西施脸上出天花→谜底：美中不足
▲五句话→谜底：三言两语
▲脱粒机→谜底：吞吞吐吐
▲四通八达→谜底：头头是道
▲农产品→谜底：土生土长
▲逆水划船→谜底：激流勇进
【最开心】
★汤圆说：我不开口就是为了让你永远在我心中；水说：我时时刻刻流淌不息就是为了永远把你拥抱；锅说：都这么熟了，还贫呢，祝你元宵节快乐！
★男：咱俩交往这么长时间了，你说说对我有什么看法或者评价？女：对你我有一种正月十五吃元宵的感觉。男（惊喜地）：亲切自然？女：不，黏黏糊糊不爽快。
【送祝福】
★经典篇
1、元宵节到了!朋友，我对你的思念就像这元宵一样，塞得鼓鼓的，捏得圆圆的，煮在锅里沸了，盛在碗里满了，含在嘴里，呀，太甜了。
2、短信轻吟舞蹁跹，无限问候暖心田，缕缕莲香沁心脾，温馨祝愿满心间，正月十五月正圆，廊桥美梦一线牵。在这个月圆之夜，送去我美好的心愿[!--empirenews.page--]!
★流行篇
1、我用十分诚心，九分真心，八分爱心，七分舒心，六分适心，五分开心，四分小心，三分用心，二分童心，一分尽心煮碗汤圆送给你，祝元宵快乐，永远开心!
2、这条短信有魔力，阅读后一切的烦恼都“宵”去，所有的霉运都“宵”去，全部的苦难都“宵”去，独留快乐与幸福。祝元宵节快乐“宵”遥!
★个性篇
1、元宵节到了，不是我威胁你，你敢不快乐，我就敢让天地崩裂，海水咆哮，火山爆发，地动山摇!所以，为了拯救人类，一定要快乐哦!
2、元宵节，烟花灿，我要为你画个圈，圈住快乐常微笑，圈住好运财来到，圈住健康身边绕，圈住平安跟你跑，愿幸福将你团团包围，福气陪你圆圆满满！
【送健康】
>>健康吃元宵 千万别任性
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营养专家表示，汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。首先，不要和油腻的食品搭配：油腻的食品只会和汤圆一起给肠胃造成更大的负担。所以吃汤圆时，不仅主食应该减少，也应该适当调整饭菜的结构。其次，可以搭配一些粗纤维、促进消化的食品，如芹菜、山楂、生萝卜等：粗纤维会促进肠胃的蠕动，减低因为吃元宵造成胃部不适的可能性，还有利于促进油脂的消化吸收。在美好的节日当中，吃两三个汤圆意思一下即可。这样，节日美食和健康生活就可兼得。
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本期责任编辑：王明光