血糖监测的“坑”，你都避开了吗？

血糖监测是医生判定病情、制定治疗方案的必要依据，同时也是糖友们管理血糖的重要环节。血糖检测的准确性，直接影响糖尿病的控制，那么如何做好血糖监测呢？  

“坑”一：血糖仪与试纸条的代码不一致  

正确的方法:每换一盒试纸应注意核对、更换试纸条的代码，确保血糖仪显示的代码与试纸条包装盒的代码一致。注意：免条码的不需调换。  

“坑”二：血糖仪存放不合格  

正确的方法：血糖仪有一定的温度和湿度范围，应注意阅读血糖仪的说明书，存放在阴凉干燥处，不可冷藏，血糖测试区内不能有灰尘、血渍等污染物，如有宜用软布蘸清水轻轻擦拭，不可用清洁剂或酒精等有机溶剂清洁血糖仪。同时应避免放在电磁场附近，如：微波炉、电磁炉、移动电话等附近，否则会影响其准确性。  

“坑”三：使用失效的试纸条  

正确的做法：购买试纸时，注意核对试纸的有效期，将近效期与远效期排序，先使用近效期，再使用远效期，同时不定时检查，确保在有效期内使用。  

“坑”四：血糖仪长期不校队  

正确的做法：血糖仪一般情况下，半年校正一次。校准时需抽静脉血，抽血的同时用血糖仪测血糖，测静脉血与测指血的时间尽量同步。需注意：患者不要在家测完血糖，再到医院抽血进行校对，因为糖友在去医院奔波的过程对血糖也有影响。  

“坑”五：消毒剂选择错误  

正确的做法：血糖检测应选择75%的酒精消毒，注意待干再采，以免酒精稀释血液，影响其准确性。另外，不能选用碘酒（碘伏），因为碘酒（碘伏）会与试纸反应，引起血糖值偏高。  

“坑”六：血糖检测部位选择不合适  

正确的方法：血糖检测可以选择手指、脚趾、耳垂等部位，但临床通常以手指为主，其中以选无名指居多，因为此处胼胝少，容易刺破采血，同时神经末梢分布较少，疼痛感小但血量足。如需长期测量血糖的糖友们，可以轮流采集食指、中指、无名指和小指。但通常不建议选择拇指及脚趾，原因是拇指使用频率高，刺破取血后，再接触物品容易出现疼痛、感染等，而脚趾易出现较厚的胼胝，不容易刺破且穿脱鞋袜不方便。  

“坑”七：采集方法错误—挤压采血  

正确的做法：  

1.75%酒精消毒采血部位，待酒精挥发后再进行采血。  

2.轻压手指，血液自然流出，用消毒棉签轻拭第一滴血后，将第二滴血滴入试纸区。  

3.避免过度用力挤压，以免组织液混入血样，造成所测血糖值偏低。  

4.天气寒冷时，手指末梢循环差，采血量不足，可采用以下“热指”运动。①两手快速揉搓，感觉温热即可；②手自然下垂或甩所测手指的胳膊；③用35-40度的温水浸泡双手，待手变暖即可；④用另一手的拇指和食指轻轻揉搓测血糖的手指根部，直到指尖颜色逐渐变红、变深即可。