世界母乳喂养周|母乳的神奇魔力

2022年8月1日-7日是第31个世界母乳喂养周，主题是：母乳喂养促进，健康教育先行。国家卫生健康委在开展2022年世界母乳喂养周活动的通知中强调，要“持续做好母乳喂养宣传教育，加强母乳喂养咨询指导，构建母乳喂养支持环境，推进《母乳喂养促进行动计划（2021—2025年）》实施。推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。”  

母乳是亲子关系连接的纽带，是新生儿生命的源泉。  

母乳喂养的优点  

母乳喂养对宝宝的好处  

(1)母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。  

(2)非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。  

对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够脂肪酸供给婴儿正常发育。  

(3)母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。  

(4)母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，降低婴儿的过敏体质。  

(5)哺喂母乳对于婴儿的性格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全及爱的需求。  

母乳喂养对妈妈的好处  

(1)母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。  

(2)哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。  

(3)研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。  

(4)哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。  

(5)不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。  

(6)母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有心。  

母乳喂养对家庭、社会的好处  

假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元上千元，还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。  

母乳喂养的常见问题  

1.急性乳腺炎。乳腺炎发病率很高，尤其是初产妇，它是指乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症。引起乳腺炎的原因有：细菌入侵、乳汁淤积、乳头皲裂等。需暂停喂养，及时医院就诊。  

2.乳头皲裂。哺乳期乳头发生的浅表溃疡，常在哺乳后1周发生。乳头出现渗血，哺乳时有疼痛感，有的新生儿甚至以呕血入院，原因是吸入母亲乳头皲裂的渗血。在母乳喂养前，湿热敷乳房和乳头3到5分钟，若皲裂明显可涂红霉素软膏，暂停母乳喂养。  

3.大便异常。母乳喂养的宝宝通常大便为金黄色，每日3到5次。妈妈一定要注意自己的饮食，吃过多油腻的食物可导致宝宝大便异常。妈妈吃不易消化的食物容易导致宝宝腹胀。哺乳期妈妈既要吃营养丰富的食物，也要注意蔬菜和水果的补充。