健康过大年！春节期间如何预防脑出血疾病？

如何预防脑出血  

春节期间是脑卒中等脑血管疾病发的高峰期，凡影响血压急剧波动或脑部血液供应变化的各种原因都可以诱发卒中，大致归纳可分为：  

1.情绪激动（指生气、激动、焦虑、悲伤、恐惧、惊吓等）。  

2.饮食不节（暴饮暴食、酗酒成瘾）。  

3.超量运动、过度劳累、用力过猛。  

4.气候突然变化，尤其是气温骤降很容易导致老人脑卒中发作。  

5.大便秘结干燥，用力排除也很容易导致脑卒中的发作。  

6.服用降压药不当（如降压药服用不当，导致血压过度下降）。  

7.老年人起床时候突然坐起也容易导致脑卒中发作，这些诱因都与血压的波动和动脉硬化有很大的关系。因此，应采取有效的措施，尽量避免或消除这些诱因，有利于预防脑卒中。  

脑出血疾病已不再是老年人的专属，经数据统计，发病率越来越趋于年轻化。因此，提醒18岁-35岁的年轻人也要提高警惕！  

脑血管疾病在发病前一般有先兆，先兆征象表现为各种各样，大致可以分为5类：  

1.运动功能失灵，表现为突然嘴歪、流口水、谈话困难、吐字不清、失语或语言表达不清。  

2.突然出现头痛、头晕、眼前发黑或视物模糊不清，反复发作的说话不清、头痛固定在一侧伴有偏侧肢体的麻木、无力，常预示脑出血或蛛网膜下腔出血。  

3.哈欠连天，总想睡觉，整天昏昏沉沉，短暂意识、智力丧失，系脑血流量减少脑缺血、缺氧的表现。  

4.感觉障碍：面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体麻木或异物感，突发失明，肢体自发性疼痛。  

5.中老年人突然反复出现视物旋转、耳鸣、恶心、呕吐、手持物不准确，一般不间断数分钟或十几分钟，提示可能是椎基底动脉供血不足的表现。  

有上述先兆的人，一定要高度警惕、及时就医。家属能否及时正确地处理，可能影响病人预后，因此掌握一些卒中的急救知识十分重要：  

1.保持镇静，迅速联系“120”，要尽快就医，在条件允许的情况下，送附近的医院抢救，但应避免长途运送。  

2.掌握正确搬运病人方法，不要急于把病人扶起，应2—3人同时把病人平放在床上，略抬高头部、避免大的震动。  

3.把病人的头部偏向一侧、解开衣扣，如有假牙、应予以去除。如病人处于昏迷状态、应使病人侧卧，以利于口腔内容物自动流出，切忌仰天平卧，以防舌后坠堵塞呼吸道、防止窒息。  

新春佳节，濮阳油田总医院全体工作人员祝您和您的亲人朋友身体健康、蛇年大吉、万事如意！  

神经外科咨询电话：  

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