坐月子的三大误区是什么？

妈妈们是这个世界上最伟大的人，她们怀胎十个月，非常的辛苦。那么产妇在分娩之后，坐月子的时候究竟该注意什么呢？

1.过度的保暖

很多老人都认为，在月子里面不能够受寒。就算是天气再热，也不能够开空调，或者是开电风扇。这些都是不可以的，其实这种思想不是正确的。在这个时期，也是可以吹风的。但是，温度需要控制好。一般将室内温度，控制在26度到28度就可以了。如果实在是很热，也可以开空调。但是，一定不能够对着吹。

2.一点都不运动

很多孕妇在生完孩子之后，都非常的疲惫。她们也消耗了很多的体力，在身体上也受到了很大的创伤。所以这些产妇需要在家，休息一段时间。但是，并不是整个月子时期都躺在床上。这样的话，产妇们很容易导致血栓的形成。所以说产妇们，应该多下床走动走动。

3.完全不洗澡不洗头

有一个说法大家都知道，在冬天洗完头不吹很容易感冒生病。所以说出现了产妇不能够在月子里洗头洗澡的这种说法。其实这样说法，并不正确。现在生活的条件，也和之前不一样了，洗澡也可以很方便了，也不会出现受凉的这种情况。只要不是用盆子来洗就可以了，简单的冲洗一下是没什么问题的。

坐月子的三个误区，宝妈最好早知道，别等身体出问题才后悔！